Boreout syndróm prvýkrát opísali švajčiarski firemní poradcovia Philippe Rothlin a Peter R. Werder v knihe s názvom Diagnosis Bore Out (2007). Ide o demotiváciu v pracovnom prostredí, vrátane nudy a apatie, ktoré sú spôsobené nezáživnou prácou, s nízkymi nárokmi a výzvami. […]
Ako sa nám darí napĺňať pracovné ciele záleží len od zložitosti toho, na čom práve pracujeme a taktiež ako efektívne využívame mozog. Je správne vyživovaný? Je uvoľnený od stresov? Oddýchnutý a pripravený? Do značnej miery dokážeme ovplyvňovať odpovede na tieto otázky my sami.
Ponúkame osem spôsobov ako urobiť viac práce za kratší čas
1. Naplánujte si čas pre intelektovo […]
„Čo môžeš urobiť dnes, neurob ani zajtra a máš dva dni voľna.“ Odkladanie dôležitých činností na neskôr. Toto všetko sa skrýva za pojmom prokrastinácia. Každý z nás si občas odloží povinnosti a venuje sa menej dôležitým činnostiam: sociálne siete, kamaráti, hry… Máme to svoje, čo je v daný okamih dôležitejšie ako povinnosti, ktoré je potrebné vykonať. Prílišné odkladanie povinností […]
U zamestnancov v dôsledku pôsobenia dlhodobého stresu dochádza k zvýšeniu práceneschopnosti, poklesu energie a k zvýšenej tendencii používať alkohol a drogy ako určitý „obranný mechanizmus“. […]
Naša stránka používa neškodné súbory cookies. V prípade, že chcete naše cookies odmietnuť, zmeňte prosím nastavenie Vášho prehliadača, inak nám dávate súhlas na používanie cookies. Viac informácií
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
Najnovšie komentáre