TOP spôsoby ako odbúrať stres
Naučte sa, ako odbúrať stres. Je to pre spokojný život nevyhnutné, a zaberie to menej času ako si myslíte.
[…]
„Systém odmeny“ v mozgu prináša šťastie a slasť
V oblasti štúdia emócií je jedným z najznámejších experiment Jamesa Oldsa a Petra Milnera z roku 1954. Títo páni zistili, že laboratórne myši, ktoré mali implantované elektródy v blízkosti hypotalamu, konkrétne v oblasti septum, aktívne stláčali zariadenie, ktoré do ich mozgu vysielalo elektrický impulz. Intenzita stláčania bola niekoľko stoviek až tisícok stiskov, až do úplného […]
Vďačnosť redukuje stres – 9 tipov ako na to
Vďačnosť je postoj k životu, ktorý sa každým dňom a každým jedným vyjadrením vďačnosti prehlbuje. Prinášame vám 9 tipov, ktoré vám pomôžu zamyslieť sa nad zvykmi a postojmi. […]
Zákon smetiarskeho auta alebo ako byť štastnejšími?
Čo sa dá robiť v situácii, keď máte úžasný deň v práci a zrazu sa objaví niekto, kto vám ho svojim negativizmom úplne pokazí?
Čo hovorí zákon smetiarskeho auta? […]
Najnovšie komentáre