Povedali o nás
„Do Inštitútu stresu som prišla v období keď bol v mojom živote neporiadok a chaos práve kvôli nadmernému stresu. Pán Karol Kováč ma postupne naučil ako si so stresom poradiť, dal mi veľa praktických rád, ktoré budem používať aj naďalej. Vďaka nemu som sa naučila inak pozerať na situácie v živote a tiež to, že je stále v našich silách urobiť niečo pre to, aby sme sa cítili lepšie. Týmto mu veľmi pekne ďakujem aj za prijemne stretnutia, bola to pre mňa veľmi dobrá skúsenosť.“
„Chcela by som poďakovať Inštitútu stresu konkrétne pánovi Kováčovi, že mi pomohol uzavrieť moju nepríjemnú životnú etapu v pracovnom živote. Dal mi konkrétne rady, ktoré mi pomohli zvládnuť rôzne neprijemne situácie. Naučil ma používať relaxačnú techniku na odbúranie stresu.“
„Aj keď som v Inštitúte stresu absolvoval len pár sedení veľmi mi pomohli zorientovať sa v ťažkej životnej chvíli. Dostal som praktické rady a podporu, ktoré mi pomohli dostať sa opäť do pohody a znovu nájsť sám seba. Som rad, že poznám miesto a ľudí kam sa v prípade potreby dostanem radu a pomoc. Ďakujem za to.“
„Služby inštitútu stresu využívam pol roka. Už po pár sedeniach som sa začala cítiť lepšie, pozitívnejšie sa pozerám na veci a ľudí okolo seba a som uvoľnenejšia. Celkovo sa viac teším zo života. Veľmi sa mi páči prístup, stretnutia prebiehajú v príjemnej a uvoľnenej atmosfére. Stretnutia mávam v pondelok ráno a neviem si predstaviť lepší štart týždňa, odchádzam z nich vždy s úsmevom, pozitívne naladená a odhodlaná na sebe ďalej pracovať. Veľmi oceňujem aj ústretovosť pri dohadovaní času a miesta stretnutia. Inštitút stresu môžem iba odporúčať.“
„Vyšetrenie stresu u mňa prebehlo rýchlo, pohodlne a veľmi profesionálne. Výsledok vyšetrenia v podobe správy o stave stresu bol veľmi odborný, zároveň výklad výsledku maximálne zrozumiteľný. Veľmi ma prekvapilo, že výsledok merania korešpondoval s tým, čo naozaj pociťujem, prezívam a čo sa u mňa za posledné roky zmenilo. Najviac oceňujem konkrétne rady na zaver, ktoré mi pomáhajú zlepšiť moje nedostatky, a zvýšiť tak úroveň môjho každodenného osobného aj pracovného života.
Teším sa na ďalšie konzultácie a merania. Verím, že sa moje výsledky budú zlepšovať.“
„Karola poznám niečo vyše 10 rokov.
Pred rokom a pol som sa dostal do veľmi nepríjemného stavu, ktorý sa objaví v živote asi každému z nás… Ukončieval som vzťah, s ktorým sa mi nedarilo vysporiadať.
Potom mi napadlo navštíviť Karola. Začal som mu rozprávať aké mám problémy s psychikou, že nemôžem spávať, stále riešim čo sa so mnou deje. Stačila mi polhodina aby som pochopil o čo ide. Nerozprával so mnou ako s priateľom, kolegom, ale z profesionálneho hľadiska mi vysvetlil, čo som nevnímal. A ja som od toho momentu v podstate začal znovu ŽIŤ, za čo mu budem navždy vďačný a za čo si ho samozrejme nesmierne vážim.“
„Spoluprácu v skratke hodnotím ako veľmi dobrú. V mnohých veciach mi to pomohlo, či už vo vzťahu, v práci, v škole. Keď sa obzriem za minulosťou je tam citeľný rozdiel a verím, že ďalšími stretnutiami sa to ešte vylepší.“
„S Karolom sa poznám už roky a je to jedinečný človek, ktorý ma stále dokázal vypočuť, pochopiť a inšpirovať. Jeho profesionálnym a zároveň individuálnym prístupom mi v mnohých životných situáciách ukázal veci z iného pohľadu a skrz svoje postoje a správne slová ma stále učí pokore a rešpektu voči druhým. Takýto životný postoj mi pomáha prijímať veci, ktoré nemôžem zmeniť a rešpektovať nielen ľudí okolo mňa ale aj samú seba.“
„Som rada, že som vás navštívila. Výsledky vyšetrenia ma donútili prehodnotiť priority a začať sa viac o seba starať.“
„Necítil som sa v poriadku. Nevedel som to pomenovať. Stále som sa cítil unavený a mal pocit, že veci nezvládam. Vďaka stres auditu a následnej konzultácii ste mi veľa vecí vysvetlili. Ďakujem, začal som pracovať na náprave.“
„Je krásny slnečný deň a vy akurát dokážete vnímať, aké je vám nepríjemné teplo, čo za deň vás čaká a aké problémy budete musieť riešiť, kto vám bude volať. Poznáte, keď je toho veľa na vás a nevidíte koniec toho všetkého. Vtedy som začal spolupracovať s p. Karolom Kováčom a organizáciou Inštitút stresu. Prejavil veľkú profesionalitu pri identifikovaní problémov a taktiež pri nastavení krokov na zvládnutie toho, rovnako ako vytrvalosť a podporu v priebehu celého obdobia spolupráce.“
„Prežívam veľmi stresové obdobie. Nebral som v úvahu signály tela. Z výsledkov stres auditu som bol zdesený. Hlavne v úrovni prežívania psychického stresu. Ďakujem. Výsledky som si vytlačil, sú mi inšpiráciou pre zmenu. Zdravie máme predsa len jedno.“
„Komunikáciu s Karolom považujem za príjemnú aktivitu, ktorá ma prinúti pozrieť sa na veci aj z druhej stránky. Naše rozhovory ma vždy vedú k vzniku nových otázok týkajúcich sa najmä vzťahov, života a riešenia problémov. Neviem, či je to jeho empatiou, alebo psychologickým “umením”, ale vie presne odhadnúť náladu človeka a položiť otázku, ktorá v danej chvíli musí byť zodpovedaná, ak sa človek chce posunúť ďalej. Ďakujem.“